El mes de febrero, después de estar fuera de Xalapa, el Estudio reinicia actividades y propone dos días importantes:
El comienzo de la serie de talleres intensivos de Feldenkrais que se enfocan en la integración funcional de una columna libre, suave y sin dolor. La serie está organizada en cinco sesiones de cuatro horas, una cada último domingo del mes, entre febrero y junio 2020. El nombre completo de esta serie de lecciones de autoconciencia a través del movimiento del Método Feldenkrais es:
«Movimientos básicos del torso Parte 1»
Esta primera sesión busca en la exploración de los movimientos básicos de torso (flexión, extensión y torsión), la comodidad y apertura de «nuevos espacios» para respirar mejor. Está organizada en tres dinámicas de investigación de movimiento (dos lecciones de autoconciencia a través del movimiento y la introducción a la integración funcional) con un espacio intermedio de aprox. 50 min para descansar y comer un bocadillo.
Y la primera clase especial del año:
Estas clases son lecciones de autonciencia a través del movimiento del Método, pensadas en introducir a nuestros visitantes a nuestro trabajo y enfoque por una inversión mínima. Cabe recordar que en el Estudio Maravillas queremos compartir con ustedes descanso, mejora y un espacio para liberar tensiones, bloqueos o cansancio «atrasado» (cotidiano).
